​マウンテンランナー向けランニング講習会

マウンテンランニング(スカイランニングやトレイルランニング)を楽しんでいる方で、ステップアップして、気持ちよく楽しみたいと思っている方は多いと思います。

今回は元陸上競技選手でプロのトレーナー&鍼灸マッサージ師として活躍されている徳島県鳴門市の岸本実さんに講師をお願いし、トレーニング理論、ランニング、自重トレーニングを教わる機会を設けます。

ぜひ、この機会を利用して、練習方法を学んだりアドバイスをもらったりして、自分の練習に活かしていただければと思います。

【イベント概要】▶ フライヤー

主催:四国スカイランニング協会

開催日時:2022年9月19日(月祝)14時30分~16時
講習時間:約1時間30分(座学30分、ランニング30分、自重トレーニング30分)

開催場所・集合場所:徳島県板野郡松茂町 月見ヶ丘海浜公園駐車場 *詳細は申込後に案内します

持ち物:ランニングに適した服とシューズ。雨天時は室内履き
参加対象:不問

料金(保険、飲料込):

四国スカイランニング協会会員:無料

・一般¥2,000

参加方法:事前予約

​申込方法:こちらのメールフォームより、ご参加される方全員の、お名前、性別、年齢、ご要望、ランニング講習会参加希望をご記入のうえ、送信してください。

【講師紹介】岸本 実 (きしもとみのる)

実業団等での陸上競技選手としてのキャリアを生かし、東洋医学とトレーニングを通して、アスリートやスポーツ愛好家、また健康的な人生を送りたい方々へ、メディカル・フィジカル・メンタルの面からサポートをしています。

☆鍼師、灸師(国家資格)
☆按摩マッサージ指圧師(国家資格)
☆JSPO(財団法人日本スポーツ協会)公認アスレティックトレーナー

☆ベストタイム 5000m13分57秒 10000m28分45秒

岸本実